嫉妒使人痛苦?嫉妒使人进步?七张图告诉你嫉妒心爆棚时该怎么办

浏览:2363   发布时间: 09月19日

相信每个人都有过或多或少的嫉妒心。看到别人比自己优秀,心中难免会不平衡。看到别人比自己过得幸福,也可能会酸溜溜的。甚至哪怕是别人比自己穿得漂亮了一点,也会心中不服气。嫉妒心过强会让人失去理智,深陷与人比较的泥潭。但如果善用嫉妒心,也可以把它变成促进自己进步的契机。今天,咱们就一起来学习一下,当你嫉妒心爆棚的时候,到底该怎么办。

当你嫉妒心爆发的时候,不妨找几个知心好友一起畅谈一番。把心里的郁闷和憋屈痛快地宣泄一顿。让情绪找到出口,也就不会成为心理问题。这种方式可以帮助你组织嫉妒朝着更深的程度发展。

读书、学习,不论在任何时候都是你和自己和谐相处的制胜法宝。通过读书学习,你可以不断扩宽自己的视野,提高自己的道德修养。改变自我封闭、目光狭隘的弊端。进而让嫉妒心理烟消云散。

积极参加各种有益的团体活动,做点自己喜欢的事情,把嫉妒情绪控制下来,转移到其他方面。这样可以给自己一个冷静的机会和空间。

一个人的成功不仅仅要靠自身的努力,更要靠亲戚朋友的帮助。一个人单打独斗的时代已经成为过去,如果你自己不行,要学会寻求帮助。

去做自己喜欢并且能够让你获得成就感的事情,比如:完成某个挑战,练习书法,下棋、唱歌、跳舞或者约几个朋友去钓鱼。通过这些良性业余爱好,不仅可以陶冶情操,也能成功转移你的注意力,让你发掘出自己成功的一面,进而让嫉妒心理消失无际。

当嫉妒心理萌发的时候,你需要冷静、客观地做一下自我分析,找出你和竞争者之间的差距到底在哪里,如果是你通过努力可以改善的,那就积极主动地调整自己的意识和行为,奋起直追。而不是沉浸在不如别人的负面情绪里,毫无作为。

真正聪明的人都会扬长避短,寻找和开拓有利于充分发挥自身潜力的新领域。他们不会在某个特定的领域里比较来比较去,会不断拓宽自己的视野和领域,让自己在更多的方面超越竞争者。

主营产品:防护网/隔离网/隔断网,护栏/围栏/栏杆,仓储笼、巧固架,纱窗